Menu
培訓機構: Li's Calligraphy ｜ 協辦機構: 智恒教育中心 Intelligent Training Center Ltd
培訓機構: Li's Calligraphy ｜ 協辦機構: 智恒教育中心 Intelligent Training Center Ltd
西洋書法 × 4Rs 精神健康 × AI 工作坊培訓機構: Li's Calligraphy ｜ 協辦機構: 智恒教育中心 Intelligent Training Center Ltd
西洋書法 × 4Rs 精神健康 × AI 工作坊
(手寫溫度 、心理健康 、數據實證)
在數碼時代下，學生普遍面對：
西洋書法具備獨特優勢：
結合 AI 技術作為輔助工具，以數據作為客觀參考與整理心理健康體驗。
在數碼時代下，學生普遍面對：
西洋書法具備獨特優勢：
結合 AI 技術作為輔助工具，以數據作為客觀參考與整理心理健康體驗。
建立抗逆力與正向人際聯繫
透過反覆修正筆劃與完成作品的歷程，培養面對錯誤與挑戰的調整能力與堅持精神。同時透過作品分享與正向語句交流，促進同儕支持與情感連結，實踐 Relationship 與 Resilience。
提升專注力與情緒調節能力
透過西洋書法規律筆劃與呼吸節奏練習，引導學生進入專注與放鬆狀態，強化自我覺察與情緒管理能力，實踐 4Rs 中的 Rest 與Relaxation。
以AI作為輔助工具，體驗心理健康覺察進程
透過課前及課後的 AI 輔助評測（包括 HRV、書寫穩定度等），讓學生更具體理解藝術活動對身心狀態的實際影響，初步體驗「精神健康」及 AI 輔助應用的概念。
本課程以「由覺察到調節，由實踐到整理與回顧」為主線，透過循序漸進的學習流程，讓學生從心理健康原理出發，經歷書法實踐、創作反思與 AI 輔助工具體驗，逐步建立一個具層次的藝術 × 心理健康 × 科技整合學習歷程。
核心學習歷程總結由身體覺察 → 技術實踐 → 情緒連結 → 數據回顧→ 創作呈現
讓學生親身經歷：藝術 × 科學 × 科技工具的結合，從理解心理原理，到體驗身體覺察，
再透過西洋書法創作與 AI 生成手繪字句打卡照片，把情緒與學習成果具象化呈現，
並以數據作為輔助參考與整理的心理健康體驗。
①身心狀態觀察與整理
學生可透過課前與課後的簡單檢測體驗，觀察壓力指數、HRV（心率變異度）及書寫表現特徵的呈現方式，從中認識專注與放鬆狀態下的身心感受差異。
透過科技工具呈現與個人回顧體驗，學生初步掌握觀察自身情緒與
注意力狀態的方法，建立心理健康的基礎概念。
②提升專注力與書寫技巧的實作成果
學生能掌握西洋書法的基本筆劃結構、呼吸節奏與筆壓控制技巧，並完成自我肯定語句及鼓勵他人的書法創作作品。
透過重複練習與修正過程，培養學生專注力、穩定性及耐心，
把「錯誤可修正」的內在概念化為成長思維與抗逆能力。
③促進情緒調節與正向人際溝通能力
學生透過 4Rs 框架的體驗式學習，理解 Rest、Relaxation、Relationship 及 Resilience 的核心意義，並在創作與互動過程中實踐自我肯定與欣賞他人。
學生能夠在解決困難的過程中表現出堅韌的精神和持續改進的態度，培養主動學習和積極進取的學習習慣。
在人工智能迅速發展及數碼轉型加速的背景下，香港職場對人才的要求已由單一學術能力，轉向「跨領域整合能力」與「情緒與抗逆素養」並重的綜合能力模式。企業不僅重視科技理解與數據應用能力，更強調專注力、情緒穩定度、團隊合作能力及創新思維。在高壓與高節奏的工作環境下，具備自我調節能力（Self-regulation）、抗逆力（Resilience）及良好人際溝通能力（Relationship management）的人才，更能在金融科技、創科產業、設計創意產業、教育科技及數據分析等領域中發展所長。
同時，AI 技術已廣泛應用於金融、醫療、教育及市場分析等行業。未來職場將更重視「理解科技應用，同時保有創造力與人本思維」的人才。這類人才需要具備三項核心能力：理解數據語言、保持專注與創造力，以及建立穩定的心理素質。
《西洋書法 × 4Rs × AI 工作坊》正回應此趨勢，透過藝術專注訓練、4Rs 心理健康框架及 AI 工具體驗，讓學生在創作過程中接觸科技應用方式，並學習以多角度理解自身狀態。課程重點不在於數據改變表現，而在於透過檢測與觀察體驗，提升自我覺察與科技素養。
此種「藝術 × 心理健康 × 科技工具」的整合學習模式，有助學生在未來升學與職涯發展中建立差異化優勢，為迎接數碼時代與人工智能世代的挑戰作好準備。
香港教育局近年大力推動中小學STEAM（科學、科技、工程、藝術及數學）教育，並透過各項撥款計劃支援學校。
香港教育局推出「智啟學教」撥款計劃港幣500,000元，配合《施政報告》及數字教育策略，本計畫旨在協助中小學推動 AI 賦能教育。透過促進各科教師善用 AI 輔助教學（AI for ALL subjects），全面提升學生的 AI 素養與技能，進而優化學與教成效。
香港教育局透過優質教育基金推出「我的行動承諾」撥款計劃，資助額可達港幣200,000元（加強版為300,000元）。本計劃旨在配合價值觀教育的發展方向，透過多元化學習活動落實「感恩珍惜．積極樂觀」等主題。協助學校營造有利培育正確價值觀和積極態度的學習環境，豐富學生的學習經歷，進而提升學生的心理健康與抗逆能力。
香港教育局推出「智啟學教」撥款計劃港幣500,000元，配合《施政報告》及數字教育策略，本計畫旨在協助中小學推動 AI 賦能教育。透過促進各科教師善用 AI 輔助教學（AI for ALL subjects），全面提升學生的 AI 素養與技能，進而優化學與教成效。
香港教育局透過優質教育基金推出「我的行動承諾」撥款計劃，資助額可達港幣200,000元（加強版為300,000元）。本計劃旨在配合價值觀教育的發展方向，透過多元化學習活動落實「感恩珍惜．積極樂觀」等主題。協助學校營造有利培育正確價值觀和積極態度的學習環境，豐富學生的學習經歷，進而提升學生的心理健康與抗逆能力。
香港教育局設立的「全方位學習津貼」旨在支援學校推展多元化的學習活動，促進學生全面發展，涵蓋體育、藝術、科技、社會服務等領域。 學校可靈活運用津貼，配合課程目標及學生發展需要，設計適切的體驗學習活動，豐富學生的學習經歷。
香港教育局設立的「全方位學習津貼」旨在支援學校推展多元化的學習活動，促進學生全面發展，涵蓋體育、藝術、科技、社會服務等領域。 學校可靈活運用津貼，配合課程目標及學生發展需要，設計適切的體驗學習活動，豐富學生的學習經歷。
香港教育局因應《2023年施政報告》提出由2025/26學年起推行「小學科學科」發放一筆過津貼港幣350,000元，向全港公營小學及提供本地小學課程的直資小學發放津貼，協助學校優化設施、添置資源及支援教師專業發展，順利開設小學科學科。
香港教育局因應《2023年施政報告》提出由2025/26學年起推行「小學科學科」發放一筆過津貼港幣350,000元，向全港公營小學及提供本地小學課程的直資小學發放津貼，協助學校優化設施、添置資源及支援教師專業發展，順利開設小學科學科。
書法藝術導師, 香港西洋書法家
Grace Li 自幼熱愛西洋書法，10 歲起便沉醉於筆尖與墨水交織而成的線條之美，並持續鑽研不同書體與藝術表現。她於 2017 年起開展專業書法教學及創作工作，致力推動西洋書法藝術的傳承與發展，為學校、公私營機構及
各大品牌提供度身訂造的工作坊與專屬書寫服務，讓傳統手寫藝術在當代社會中綻放新生命。
多年來，她積極參與書法教育及專業評審工作，曾擔任「第 5 屆全港中小學硬筆書法比賽」評審之一；其銅版體
（Copperplate）及哥德體（Gothic）書法更獲英國 Calligraphy & Lettering Arts Society（CLAS）評定為最高等級「Distinction」。她擁有超過 9 年教學經驗，教授四種不同書體，學生遍及不同年齡層。
Grace 同時為認證禪繞畫教師（Certified Zentangle Teacher, CZT），並持有社會科學學士學位及普通輔導學文憑。她將個人成長與藝術教育結合，強調專注力、美感培養與內在沉澱的重要性。在人工智能迅速發展的世代，她持續推動手寫藝術的價值，讓更多人透過書法重新連結自我與世界，並逐步建立起具影響力的書法教育與創
作平台。
9年以上專注西洋書法藝術與品牌合作發展
Li’s Calligraphy 由創辦人Grace自2017年創立，以「以筆傳情 · 以字築美」為理念，致力推動西洋書法藝術、品牌訂製書寫服務及專業教學發展，服務對象涵蓋國際奢侈品牌、金融機構、上市企業、大專院校、中小學及社會團體。
創辦人為「第5屆全港中小學硬筆書法比賽」評審委員之一
（Judge Panel Member, 5th HK Inter-School Calligraphy Competition），
具備專業評審經驗與教學視野。
其 Copperplate 及 Gothic 字體經英國 Calligraphy & Lettering Arts Society（UK CLAS）
評定為 Distinction（最高等級），專業水平達國際標準。
擁有超過 8 年教學經驗，涵蓋四大西洋書法體系，包括：
– Italic
– Gothic
– Copperplate
– Modern Script
同時為 Certified Zentangle Teacher（CZT），並持有社會科學學士學位及普通輔導學文憑，
致力於將個人成長與情緒覺察元素融入藝術教學之中。
能因應不同品牌定位與活動風格，創作多元化書法藝術作品與視覺呈現，
並結合心理與創作體驗，建立更具深度與溫度的學習歷程。
自2017年起開設多元化書法課程及訂製工作坊，合作院校包括：
– 香港中文大學
– 香港教育大學
– 香港知專設計學院
– 香港加拿大國際學校
– 蘇浙公學國際部
– 漢師德萃學校
– 九龍真光中學
– 東華三院黃笏南中學家長教師會
– 香港東區家長教師會聯會
– 匯基書院
– 多間中小學及國際學校
創辦人同時擁有心理學相關輔導學背景，教學強調：
– 建立自信
– 培養耐性與專注力
– 放慢節奏、連結自我
– 從書寫中發掘內在成長
為學生及企業客戶提供書法體驗與專業培訓服務，教學經驗豐富。
HK Science Park – Award Writing
Hermes – “Fai Chun” Writing
Wheelock Properties – Event Writing
多年來與多個國際及本土品牌合作，包括：
– Hermes
– DIOR
– Chopard
– JP Morgan
– HSBC
– Lane Crawford
– Wheelock Properties
– Hong Kong Science Park
– BOC Life
– Ricoh
服務範圍涵蓋：
– 奢侈品牌 VIP 客戶活動
– 現場即席書寫服務
– 香水瓶雕刻與產品客製化
– 春節 Fai Chun 主題活動
– 企業周年晚宴及內部員工活動
– 品牌推廣設計及宣傳物料書法創作
具備完整活動策劃配合、
現場執行及高端品牌合作經驗。
Commercial Radio (香港商業電台)
In the Programme 《有誰共鳴》
Movie《臨時決鬥》 – “Fai Chun” Writing
EdUHK – Staff Workshop
– 10歲開始學習西洋書法
– 2017年創立 Li’s Calligraphy 品牌
– 多次獲媒體專訪報導
– 2024年設立個人專屬書法工作室
– 香港商業電台 《有誰共鳴》嘉賓
– 新城電台《人仔細細》嘉賓,
– 電影《臨時決鬥》宣傳
持續以專業與熱誠，建立屬於自己的「Calligraphy Planet」。
編程無人機 STEM 課程使用最新的 LiteBee 無人機，針對中小學學生設計，通過編程實現無人機的飛行控制、圖像處理以及自主飛行等技能訓練。
學生將動手組裝無人機，並運用編程完成預定任務，從實踐中提升他們的邏輯思維、解決問題能力和團隊合作精神，全面掌握未來低空經濟與航天科技發展所需的基礎技能。
隨著香港樓宇密集且高層住宅眾多，無人機技術成為提升建築安全檢查效率及準確度的關鍵工具。
本課程幫助學生掌握這項未來職場熱門技能，拓展建築工程、環境監控、城市規劃及影像製作等多元發展空間。
學習後，學生不僅具備專業操作能力，更培養創新思維、團隊協作及問題解決等未來領袖素質。
